Category: Living Well in Spite of a Mental Health Diagnosis
Fresh Hope para la Salud Mental

Cuando el "yo" se convierte en "nosotros" Llega el bienestar

Desde mi punto de vista, encontrar al menos una persona de confianza puede ser clave para una recuperación satisfactoria. Seamos sinceros, un problema de salud mental, cuando no se trata, puede distorsionar tu percepción de la realidad y afectar fácilmente a tu comportamiento y elecciones. Y cuando esto sucede necesitamos a alguien que hable de nuestra situación para ayudarnos a hacer las correcciones necesarias en el curso de nuestra recuperación de la salud mental.

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Life Is 10% What Happens to You and 90% How You React to It

Everybody has pain. Everybody has tragedies and losses in their lives. Pain is pain. Whether it is the loss of a child, cancer, financial collapse, divorce or a mental health challenge: you either work through it, or you get stuck in it. (By the way, if this blog post is “ticking you off”, then you are most likely stuck in your pain.) As they say, life is 10% what happens to you and 90% how you react to it.

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When Your Child is Diagnosed with Bipolar Disorder: Becoming a Loved One

Doing mental health recovery alone is next to impossible. Those who have the support, love and understanding of family and/or a few close friends simply do better in the long run. If you don’t have those who are supportive in your life I strongly recommend that you find a good positive mental health support group and find the support and care that you need.

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Five Wellness Principles

When you and I connect with one another we empower each other to live well in spite of any possible daily battles with our disorder.  Individually, no one of us all the answers.  But, together we have answers for one another.

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Fresh Hope para la Salud Mental

A Psychology Professor Shares the Five Surprising of Original Thinkers

So, how do creative people come up with great ideas? Organizational psychologist Adam Grant studies “originals”: thinkers who dream up new ideas and take action to put them into the world. In this talk, learn three unexpected habits of originals — including embracing failure. “The greatest originals are the ones who fail the most, because they’re the ones who try the most,” Grant says. “You need a lot of bad ideas in order to get a few good ones.”

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Are You Surviving or Thriving?

There’s a difference between surviving and thriving. Coping verses really living well. In this edition Pastor Brad Hoefs talk about that difference and challenges you, the listener, to ask yourself some important questions about whether you are just surviving or truly thriving in spite of your mental health diagnosis or situation that you find yourself in in life.

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Knowing the Difference Between Feelings and Mood

It’s not that we should not have moods or feelings, but for those of us with bipolar disorder or depression (anxiety too) it is because of our brain malfunctioning that without recovery our moods can swing too drastically or get stuck and interrupt our daily living.

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