Nuestra Historia
Nuestra Historia
Uno de cada cinco niños, adolescentes y adultos en Estados Unidos tiene una enfermedad mental diagnosticable en un año determinado. Y las vidas de sus seres queridos también se ven afectadas por su desafío de salud mental. Esto significa que un desafío de salud mental afecta aproximadamente al 50% de la población estadounidense.
Y aunque el médico, el terapeuta y los medicamentos son necesarios, no son suficientes. Las tasas de suicidio siguen aumentando. Los aspectos médicos (el médico, el terapeuta y la medicina) de la recuperación de la salud mental pueden conducir a un tipo de "impotencia aprendida".
Cuando la vida de una persona se ve interrumpida por una enfermedad mental, puede ser difícil ver una forma práctica de seguir adelante con el día a día, y un buen futuro parece inalcanzable. Los sentimientos de desesperanza comienzan a instalarse. Esta desesperanza puede conducir a pensamientos suicidas e incluso a la muerte por suicidio.
Existe una gran brecha entre la persona que recibe un tratamiento médico para una enfermedad mental y la que aprende a vivir bien a pesar de ella. Esta brecha es crítica. Por eso nos convertimos en el puente, en la guía desde el punto de diagnóstico hasta el de vivir bien. Las investigaciones demuestran que la mejor manera de encontrar una vida llena de esperanza puede ser contagiada, no enseñada, por pares que han "estado allí" y ahora viven bien. Las investigaciones también demuestran que el mejor antídoto para la desesperanza es una esperanza arraigada en la fe.
Proporcionamos a aquellos que no tienen esperanza un lugar seguro para procesar su dolor y experimentar una esperanza llena de fe modelada, compartida y ofrecida en grupos de apoyo, clases, entrenamiento y recursos que son dirigidos y escritos por pares que están viviendo bien a pesar de su desafío de salud mental. Esto sirve de puente entre el diagnóstico de una persona y el hecho de vivir bien a pesar de su diagnóstico. Nuestro enfoque se basa en siete principios de recuperación de la salud mental y en 25 años de investigación clínica sobre la esperanza. Y funciona.
Gracias a Fresh Hope, miles de personas llevan una vida activa, llena de fe y esperanza. Disfrutan de sus relaciones, sus familias, su trabajo y se sienten más esperanzados que nunca. Viven bien a pesar de su desafío de salud mental. ¡Están prosperando!
Viviendo Bien A Pesar De Un Diagnóstico De Salud Mental Pastor Brad Hoefs, M.Div.
Sobre los Principios de Fresh Hope
Principios de Fresh Hope
Principios para las personas con trastornos del estado de ánimo | Principios para seres queridos
El reto de salud mental de mi ser querido también me ha dejado sintiéndome impotente y sin esperanza. Por lo tanto, elijo la ayuda de otros para aprender acerca del trastorno y elegir límites saludables para mi mismo.
Juntos, tenemos entendimiento. Nos recordamos los unos a los otros del amor del Señor, y que solamente Él puede hacer todas las cosas. Él es la Fuente de nuestra esperanza y en Él Podemos superar todas las cosas.
“Todo lo puedo en Cristo que me fortalece.”
Filipenses 4:13 (NVI)
No siempre he respondido a la situación de salud mental de mi ser querido en maneras que fueran buenas para la relación. Por lo tanto, elijo aprender mejores maneras de comunicarme con, apoyar y animar a mi ser querido.
Juntos, nos comprometemos a hablar la verdad en amor, sanando relaciones rotas y mirándonos el uno al otro como el Señor nos mira.
“Por lo tanto, sigamos lo que contribuye a la paz y a la mutua edificación.”
Romanos 14:19 (RVR1995)
Hay momentos en los que no entiendo a mi ser querido y puedo, ya sea dejar que ellos se revuelquen en sus excusas, o los presiono demasiado. Por lo tanto, elijo aprender maneras saludables y apropiadas de contribuir a la recuperación de mi ser querido.
Juntos nos va mejor que tratar de salir adelante solos. Vamos a pedirnos cuentas unos a otros para aprender, crecer y elegir empujar hacia adelante en esperanza. “Por lo tanto, sigamos lo que contribuye a la paz y a la mutua edificación.”
“Por eso, anímense y edifíquense unos a otros, tal como lo vienen haciendo.”
1 Tesalonicenses 5:11 (NIV)
Hay momentos en los que yo también me siento sin esperanza, permitiendo que las acciones y la recuperación de mi ser querido definan mi felicidad. Por lo tanto, elijo vivir con límites emocionales saludables, y elijo mi propio gozo a pesar de los altos y bajos de mi ser querido.
Juntos nos recordamos los unos a los otros que nuestra esperanza y gozo vienen del Señor. Solamente Él puede llenar nuestras necesidades en todo aspecto de nuestras vidas.
“Porque yo sé muy bien los planes que tengo para ustedes —afirma el Señor—, planes de bienestar y no de calamidad, a fin de darles un futuro y una esperanza.”
Jeremías 29:11 (NIV)
Yo también he sido parte del ciclo disfuncional de vivir, ya sea pensando que yo tenía todas las respuestas o pensando que el problema no me pertenecía a mí. Por lo tanto, elijo someterme a mí mismo a aprender nuevos comportamientos y a tomar responsabilidad por mi propio vivir saludable y balanceado.
Juntos elegimos libertad por sobre el sufrimiento, y gozo en vivir por medio del auto conocimiento en acción.
“Derribando argumentos y toda altivez que se levanta contra el conocimiento de Dios, y llevando cautivo todo pensamiento a la obediencia a Cristo.”
2 Corintios 10:5
A veces, me he visto a mí misma como una víctima del comportamiento y el trastorno de mi ser querido, causando resentimiento, ira y falta de perdón o autocompasión. Por lo tanto, elijo separar el trastorno de la persona que amo, perdonar, y soltar el pasado, y vivir como un contribuidor a una recuperación exitosa.
Juntos, compartimos en las victorias los unos de los otros y celebramos a la persona completa.
“Porque no nos ha dado Dios espíritu de cobardía, sino de poder, de amor y de dominio propio.”
2 Timoteo 1:7
At times, my mental health challenge has caused me to focus only on myself and my needs, leading me to believe the lie that I don’t have much to offer to others. Therefore, because focusing on others will help me grow, I choose to give back, sharing my story with others, that my past pain might provide insights for someone else’s journey to living well.
I, too, have become focused on my loved one’s situation and how it has affected me. I can easily become so consumed by our issues that I fail to see those around me who would benefit from what I’ve learned. Therefore, I choose to give back by seeking opportunities to help others by sharing my insights and experiences.
Together we recognize that sharing helps both us and others heal. Sharing helps us find our voice and becomes empowering as we see our pain redeemed by the Lord. As we share, it helps reaffirm our own hope while also giving hope away to others.
“(The Lord) helps us in all our troubles, so that we are able to help others who have all kinds of troubles, using the same help that we ourselves have received from God.” — 2 Corinthians 1:4 (Good News Translation)
Nuestro propósito es animarnos unos a otros a elegir la esperanza fresca de Dios para nuestra vida diaria y nuestro futuro.
Quién vemos aquí se mantiene confidencial.
Lo que se dice aquí se queda aquí.
No juzgamos, ni tampoco sermoneamos.
Escuchamos, compartimos y crecemos.
Nuestra Misión:
Capacitar a las personas para vivir una vida plena, abundante y llena de fe a pesar de un diagnóstico de salud mental.
Los Objetivos de Fresh Hope (Visión)
- Equipar y capacitar a las personas (y a sus seres queridos) afectadas por un diagnóstico de salud mental para que vivan una vida plena, abundante y llena de propósito en bienestar y plenitud (mental, física y espiritual) a través de la participación en los grupos locales de Fresh Hope, que son grupos de apoyo entre pares centrados en Cristo, así como en foros en línea, oportunidades educativas y recursos de salud mental basados en la fe.
- Proporcionar asistencia continua a las personas y a sus familias durante los momentos de transición, proporcionando Navegadores de Salud Mental en las comunidades locales que son Especialistas Certificados en Apoyo entre Pares y Entrenadores Certificados de Bienestar.
- Animar a la iglesia cristiana a abordar la crisis de salud mental en su comunidad, desafiándola a proporcionar un "lugar compasivo, comprensivo, seguro y de apoyo" a los que luchan con retos de salud mental. Esto incluye comprender que muchos desafíos de salud mental se deben al funcionamiento incorrecto del cerebro y no son defectos de carácter, fracasos morales o una debilidad espiritual.
- Abogar, tanto a nivel estatal como nacional, por la continuación de las reformas en materia de salud mental para reparar los problemas que "se han roto" en el sistema.
- Proporcionar centros de bienestar gestionados por pares en las comunidades locales como un lugar positivo de estímulo, conexión, empoderamiento y aprendizaje.
- Unirse a otras organizaciones y voces para derribar los gruesos muros del estigma cultural respecto a la "enfermedad mental".
Filosofía de Fresh Hope
Fresh Hope es un enfoque de bienestar centrado en Cristo para la recuperación de la salud mental basado en siete principios que permite a las personas conectar tanto su fe como sus principios de recuperación. Este enfoque empodera y anima a las personas a vivir una vida plena y abundante a pesar de su diagnóstico.
El enfoque de Fresh Hope incluye las siguientes creencias:
- El apoyo entre pares desempeña un papel muy significativo en el éxito de la propia recuperación.
- Hay una diferencia entre "solo sobrevivir" y prosperar.
- Cuando se utiliza exclusivamente, el modelo médico puede conducir a una "impotencia aprendida".
- La recuperación y el bienestar es un "retomar" la vida propia y vivirla al máximo.
- Los pares que retribuyen acompañando a otros en recuperación a veces reciben incluso más de lo que "dan".
- Las personas que "han estado allí" a menudo entienden y ayudan más a la gente que los que no han "pasado por ello".
- La fe en Cristo es fundamental para tener esperanza en situaciones sin esperanza.
- La iglesia cristiana tiene que ser proactiva y llegar con esperanza a los millones de personas que sufren dolor emocional.
- Los sistemas de salud mental estatales y federales no pueden hacerlo "todo". Hay muchas cosas que podrían mejorar.
- Uno debe aceptar la responsabilidad personal de su propia recuperación y bienestar.
- A veces tienes que simplemente "empujar hacia adelante" aunque te sientas muy mal o tengas ganas de rendirte.
- Es autodestructivo utilizar el diagnóstico de salud mental como excusa para no avanzar en la recuperación.
Investigación que Respalda a Fresh Hope
Investigación Preparada Por: Breakwater Light
Aclaración:
Este documento se completó mediante una revisión de la literatura en mayo de 2020. Toda la información presentada se basa en investigaciones disponibles en mayo de 2020. Por lo tanto, las investigaciones posteriores a esta fecha no están incluidas y tendrían que ser consideradas al evaluar el programa.
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