Todo el mundo experimenta ansiedad, pero para algunos puede llegar a ser grave. La ansiedad puede ser un trastorno del estado de ánimo o un síntoma de otro trastorno, como la bipolaridad o la depresión. La ansiedad puede controlarse eficazmente hasta en un 90% de los casos con una combinación de: medicación, terapia conductual/cognitiva y técnicas de relajación. En este estudio veremos algunas de las Terapias Cognitivas/Conductuales.