{"id":18837,"date":"2026-05-28T10:13:40","date_gmt":"2026-05-28T15:13:40","guid":{"rendered":"https:\/\/freshhope.us\/?p=18837"},"modified":"2026-05-28T10:13:40","modified_gmt":"2026-05-28T15:13:40","slug":"it-all-adds-up","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/freshhope.us\/es\/it-all-adds-up\/","title":{"rendered":"Todo suma"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00bfHas tenido alguna vez \u00abuno de esos d\u00edas\u00bb? Esos d\u00edas en los que los problemas \u2014esas cosas diminutas e insignificantes que salen mal\u2014 se van acumulando uno encima del otro. No es un <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">gran <\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">problema; es una racha de peque\u00f1as decepciones. Parecen demasiado peque\u00f1as como para mencionarlas por separado, pero juntas me dejan emocionalmente agotada.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Tropiezo con el agua, lo que hace que los posos del caf\u00e9 y la taza se derramen por toda la encimera, goteando por el lateral: ese cent\u00edmetro y medio entre el armario y la nevera. Se me cae el libro \u2014\u00a1tres veces!\u2014 mientras intento cogerlo de la mesa. La bombilla del lavabo del ba\u00f1o est\u00e1 fundida, as\u00ed que no puedo ver mi peinado, ni mi maquillaje, ni si la camisa me queda bien con estos pantalones, y ya llego cinco minutos tarde. La puerta del garaje no se cierra cuando pulso el mando. Me como todos los sem\u00e1foros en rojo de camino al trabajo. Alguien se ha aparcado en mi plaza asignada. \u00a1Y ni siquiera son las 9 de la ma\u00f1ana!<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Ninguna de estas cosas es una tragedia. Pero, de alguna manera, se acumulan en lo emocional. Es como:\u00a0<\/span><\/p>\n<ul>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Gota, gota, gota.\u00a0<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Muerte por mil cortes.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">La gota que colm\u00f3 el vaso.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Una cosa detr\u00e1s de otra.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Los golpes no paran de llegar.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Funcionando con lo \u00faltimo.<\/span><\/li>\n<li style=\"font-weight: 400;\" aria-level=\"1\"><span style=\"font-weight: 400;\">Haciendo agua.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">A veces, lo que nos agota no es un evento catastr\u00f3fico. Son docenas de peque\u00f1as decepciones, todas al mismo tiempo. Y para quienes cargamos con ansiedad, depresi\u00f3n, duelo o agotamiento, estas peque\u00f1as frustraciones rara vez se quedan peque\u00f1as por mucho tiempo. Nuestros des\u00e1nimos se multiplican r\u00e1pidamente. Pero, afortunadamente, la gracia tambi\u00e9n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Y tal vez por eso he estado pensando en el ni\u00f1o que le ofreci\u00f3 a Jes\u00fas cinco panes y dos peces. Me pregunto si estuvo a punto de quedarse callado. Porque, sinceramente, su ofrenda era rid\u00edculamente peque\u00f1a en comparaci\u00f3n con la necesidad. Demasiado poco. Demasiado insignificante para importar. Y sin embargo, de alguna manera, en las manos de Jes\u00fas, se convirti\u00f3 en m\u00e1s que suficiente. Sobraron cestas llenas de comida. <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">Baskets of food left over.<\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Me doy cuenta de lo a menudo que la vida se siente as\u00ed. Como si todo lo que tengo para ofrecer fuera una cadena de decepciones, cosas que no salieron bien, que no fueron de acuerdo a mi plan. \u00bfQu\u00e9 puedo ofrecerle a Dios cuando todo lo que siento es des\u00e1nimo? \u00bfPuede \u00c9l hacer algo con lo poco que tengo para ofrecer? \u00bfCuando estoy cansada, fatigada y sinti\u00e9ndome arrastrada en varias direcciones a la vez? \u00bfCuando mi \u00ablista de tareas\u00bb es demasiado larga para cumplirla?\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dios siempre ha trabajado a trav\u00e9s de ofrendas que parec\u00edan insuficientes. Una honda y una piedra. Cinco panes y dos peces. Una semilla de mostaza. La peque\u00f1a ofrenda de una viuda. Pescadores ordinarios. Una y otra vez, la Escritura nos recuerda que Dios multiplica lo que le entregamos, por peque\u00f1o que sea.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Recuerdo que hace muchos a\u00f1os, cuando entraba y sal\u00eda de episodios depresivos (esto me ocurri\u00f3 durante m\u00e1s de 10 a\u00f1os), llegu\u00e9 a la iglesia para el Grupo de Apoyo para la Depresi\u00f3n que me tocaba dirigir esa noche. Vi a la l\u00edder de los grupos peque\u00f1os y me pregunt\u00f3 c\u00f3mo estaba. Le dije que realmente no sab\u00eda c\u00f3mo dirigir nuestro grupo esa noche, a pesar de tener un tema preparado.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hab\u00eda empezado a sentirme deca\u00edda unos d\u00edas antes y me daba cuenta de que me dirig\u00eda hacia otra depresi\u00f3n. \u00ab\u00bfC\u00f3mo voy a dirigir el grupo sinti\u00e9ndome as\u00ed? No estoy en un buen momento mental. Estoy luchando\u00bb. \u00bfSu consejo? \u00abDirige desde donde est\u00e1s. Cu\u00e9ntaselo al grupo\u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Me pregunt\u00e9 si era un buen plan; al fin y al cabo, \u00bfno deber\u00eda estar completamente entera, mental y emocionalmente? \u00bfQu\u00e9 pensar\u00eda el grupo si supiera que soy d\u00e9bil, insuficiente, inadecuada? Pero segu\u00ed su sabio consejo. Abr\u00ed la reuni\u00f3n con una oraci\u00f3n y luego, como siempre, dije que ir\u00edamos por turnos compartiendo c\u00f3mo nos hab\u00eda ido la semana. Empec\u00e9 yo: \u00abNo me siento muy bien en este momento, y creo que me encamino hacia otro episodio depresivo\u00bb.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La respuesta del grupo fue abrumadora; todav\u00eda se me pone la piel de gallina al pensarlo. Se volcaron conmigo: fueron amables, emp\u00e1ticos y alentadores. Rezaron por m\u00ed. \u00a1Me pasaron pa\u00f1uelos! Lo entendieron perfectamente y me dijeron que agradec\u00edan que estuviera dispuesta a ser vulnerable y honesta con ellos. Fue una de nuestras mejores reuniones, en la que todos se abrieron y fueron sinceros, compartiendo desde el coraz\u00f3n.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Dios tiene grandes planes, pero quiere utilizarnos en el proceso. Y nosotros no somos grandes. \u00a1Somos peque\u00f1os, inadecuados, imperfectos y <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">humanos!<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">Dios conoce nuestra debilidad... \u00a1\u00c9l nos cre\u00f3! Y Dios lo sabe todo: conoce \u00edntimamente a qu\u00e9 nos enfrentamos, cu\u00e1les son nuestras circunstancias e incluso c\u00f3mo nos sentimos al respecto. Y decide utilizarnos de todos modos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">1 Corintios 1:27: Al contrario, Dios escogi\u00f3 lo que el mundo considera rid\u00edculo para avergonzar a los que se creen sabios. Y escogi\u00f3 lo que el mundo considera d\u00e9bil para avergonzar a los que son poderosos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">2 Corintios 12:9-10: Cada vez \u00e9l me dijo: \u00abMi gracia es todo lo que necesitas; mi poder act\u00faa mejor en la debilidad\u00bb. As\u00ed que ahora me alegra jactarme de mis debilidades, para que el poder de Cristo pueda actuar a trav\u00e9s de m\u00ed.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">2 Corintios 4:7: Ahora tenemos esta luz que brilla en nuestro coraz\u00f3n, pero nosotros mismos somos como fr\u00e1giles vasijas de barro que contienen este gran tesoro. Esto hace evidente que nuestro gran poder proviene de Dios, no de nosotros mismos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Isa\u00edas 40:29: \u00c9l da poder a los indefensos y fortaleza a los d\u00e9biles.\u00a0<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Salmo 103:13-14: El Se\u00f1or es como un padre con sus hijos, tierno y compasivo con los que le temen. Pues \u00e9l sabe lo d\u00e9biles que somos; se acuerda de que somos tan solo polvo.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Hebreos 4:15-16: Nuestro Sumo Sacerdote comprende nuestras debilidades, porque enfrent\u00f3 todas y cada una de las pruebas que enfrentamos nosotros, sin embargo, \u00e9l no pec\u00f3. As\u00ed que acerqu\u00e9monos con toda confianza al trono de la gracia de nuestro Dios. All\u00ed recibiremos su misericordia y encontraremos la gracia que nos ayudar\u00e1 cuando m\u00e1s la necesitemos.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Romanos 8:26-27: Adem\u00e1s, el Esp\u00edritu Santo nos ayuda en nuestra debilidad. Por ejemplo, nosotros no sabemos qu\u00e9 quiere Dios que le pidamos en oraci\u00f3n, pero el Esp\u00edritu Santo ora por nosotros con gemidos que no pueden expresarse con palabras. Y el Padre, quien conoce todos los corazones, sabe lo que el Esp\u00edritu dice, porque el Esp\u00edritu intercede por nosotros, los creyentes, en armon\u00eda con la voluntad de Dios.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Algunos d\u00edas, parece que todo lo que tengo son unos pocos panes, un par de peces y un coraz\u00f3n cansado. Pero tal vez Dios siempre se ha sentido c\u00f3modo trabajando con lo que \u00abno es suficiente\u00bb. As\u00ed que le dar\u00e9 mi \u00abno es suficiente\u00bb y ver\u00e9 c\u00f3mo lo multiplica exponencialmente para Su gloria y Su reino.<\/span><\/p>\n<p><em>Peggy ha colaborado con Fresh Hope como facilitadora de grupos durante m\u00e1s de 8 a\u00f1os y como entrenadora de agenes de esperanza (Hope Coaches) durante m\u00e1s de 6 a\u00f1os. Puedes ponerte en contacto con ella en peggy@freshhope.us.<\/em><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Ever have \u201cone of those days?\u201d The kind where the problems &#8211; the tiny, insignificant things that don\u2019t go right &#8211; well, they just pile&hellip;<\/p>","protected":false},"author":5712,"featured_media":18876,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"_mi_skip_tracking":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2},"jetpack_post_was_ever_published":false},"categories":[1],"tags":[21,42],"class_list":["post-18837","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-hope-and-encouragement","tag-faith","tag-hope"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v18.1 (Yoast SEO v27.8) - 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